在 NEXOYOGA 的推动下加那利群岛成为心理健康创新科学研究的实验室

为了促进 瑜伽教师 与心理学家和精神病学家等健康专业人士之间的培训和合作，Nexoyoga瑜伽学校今年将开展一项科学研究项目，研究该学科在管理压力和焦虑方面的积极影响。 在此框架下，发起了一项众筹活动来筹集资金来资助这项研究，因此来自世界各地希望合作的人们可以在 平台上捐赠 10 欧元。 心理健康和瑜伽是对抗压力和焦虑的关键 20 多年来，Nexoyoga 学校致力于教学和培训数百名掌握了独特教学法的瑜伽教师，Nexoyoga 学校决定更进一步，开始一项雄心勃勃的科学研究，题为“ 特定治疗性瑜伽的效果”该计划作为治疗压力和焦虑的辅助剂。 ” 该项目旨在评估和验证特定的瑜伽疗法对患有慢性压力和焦虑症的人的心理健康的影响。

通过这种方式我们不仅寻求发现

这门学科与此类疾病的管理之间的内在联系，而且还致力于改造社会，为个人提供必要的知识，以平衡和适应生活的挑战。 如何支持这个项目？ 除了揭示瑜伽在改善心理健康方面的潜力以及作为心理治疗的补充之外，Nexoyoga 作为Moving Minds 项目的一部分提出的研究还将通过跨 德国手机号码清单 学科合作，为人们的情感健康提供全面的方法。瑜伽老师、心理学家和精神科医生。出于这些原因，帮助资助这项研究不仅是支持科学的一种方式，也是支持更健康的未来的一种方式。 该筹款活动已在众筹平台上开展，有兴趣参与的人可以捐款 10 欧元起，如果达到或超过最低目标，他们将获得一系列独家奖励。同样值得一提的是，捐款明年可享受高达80%的税收减免。

因此那些寻求参与影响全球卫生系统

的变革的人可以通过 参与这项研究。木匠是否不知道如何命名和使用他所用的材料来塑造木材？建筑师是否在不了解材料及其特性的情况下建造建筑物？这两个问题都有答案。现在，可能在某个特定时刻，每个人都觉得自  己想做一些不同的事情。如果有必要，正是因为他们了解自己行业的来 巴西电报号码数据 龙去脉和工具，正是因为他们已经进化，他们有能力打破规则来构思新事物。问题的关键在于他们知道自己在做什么以及为什么这样做。在我看来，你必须了解规则、工具；然后，如果欲望或需要出现，克服它。 就我而言，使用十四行诗或德西玛（我最喜欢的）写我的大部分文本（包括当前的文本集和以前的文本）不仅给我带来了巨大的享受 – 这是我的第一个原因我使用过它们——但它让我培养了在把我的想法倒在纸上的那一刻进行综合的能力，将其浓缩，以免迷失在文字的丛林中。